Oh je - Was ist Selbsterfahrung? Was kommt da auf mich zu?“ Das habe ich mich zumindest gefragt, als es bei mir irgendwann so weit war. Sich selbst erfahren – aber wie?

Nun, aus meinem Verständnis heraus ist es wichtig, dass wir Therapeut:innen unsere Themen kennen. Die Selbsterfahrung kann keine Therapie ersetzen, kann aber aufdecken, bewusst machen. Wir sind nicht nur Therapeut:innen, wir sind auch Menschen. Menschen mit eigenen Prägungen, Ängsten und Befürchtungen, auch Lernerfahrungen, mal mehr oder weniger schön.

In meiner Selbsterfahrung soll es um Sie gehen, um das, was Sie in Ihrer Rolle als Behandler:in mitbringen, aus der Herkunftsfamilie, aber auch im weiteren Lebenslauf. Wir sind alle den Wellenschlägen des Lebens unterlegen. Es geht nicht darum, ein weißes Blatt zu sein, vollkommen unberührt vom Leben. Aber es ist wichtig, mit seinen Themen umgehen zu können, um professionell zu bleiben, um langfristig gesund arbeiten zu können. Zentrale Themen sind also Biographiearbeit, Erkennen eigener Grundannahmen und Schemata, Lebenslinie der prägenden Ereignisse.

Doch genauso wichtig finde ich Ihre Rolle als Therapeut:in. Was bedeutet es überhaupt Therapeut / Therapeutin zu sein, wie verstehen wir uns in dieser Rolle, was sind wir bereit zu geben, was vielleicht auch nicht? An dieser Stelle kommt Selbstfürsorge ins Spiel, Burnoutprophylaxe. Wie können wir es also schaffen, langfristig gesund zu bleiben, gut auf uns zu achten, die Patient:innen nicht mit „nach Hause“ zu nehmen?

Die Selbsterfahrung in der Gruppe soll also eine Mischung aus Erkenntnis und Klärung eigener Themen und Schemata, der Auseinandersetzung mit der therapeutischen Rolle, aber auch ressourcenorientierter Verfahren sein, um Sie bestmöglich auf diesen äußerst herausfordernden, aber wundervollen Beruf des Psychotherapeuten vorzubereiten.

Bevor wir in die Gruppenarbeit starten, würde ich gerne jeden von Ihnen im Einzelgespräch kennenlernen. Dann haben Sie bereits einen Eindruck von mir und ich von Ihnen, sodass wir bereits eine vertrauensvolle Basis schaffen können, auf die wir in der Gruppenselbsterfahrung aufbauen können.